Antioxidanten zijn stoffen die je vindt in vitamines, mineralen en voedingsstoffen en ze verdedigen je celweefsel tegen vrije radicalen. De kans op hart-en vaatziekten en kanker wordt hierdoor vermindert. Antioxidanten vind je onder andere in broccoli, kleine bessen, koffie, spruitjes en noten. Het is niet eenvoudig om er genoeg van binnen te krijgen. Dit los je eenvoudig op met een antioxidanten supplement.
Antioxidanten
Beweging
Het menselijk lichaam moet kunnen herstellen om het soepel te houden. Om spieren en gewrichten in goede conditie te houden heb je bepaalde voedingsstoffen nodig, die je niet altijd uit je maaltijd kunt halen. Wie ouder wordt of zwaar werk doet, heeft vaak een aanvulling nodig. Net als mensen die veel sporten. Dit is eenvoudig verholpen met een bewegingssupplement.
Energie
Regelmatig bekaf of heb je last van een energietekort? Voldoende slaap, bewegen en een gezond dieet zijn belangrijk voor je energie level. Je weerstand verhogen en het versterken van het immuunsysteem kan helpen. Een energie supplement geeft je een extra boost van vitamines en mineralen.
Gezondheidsblogs
Gezondheid is een veel beschreven onderwerp. Op internet zijn er dan ook ontzettend veel gezondheidsblogs. Er bestaan gezondheidsblogs in algemene zin en gericht op een bepaald onderwerp, zoals over het verbeteren sportprestaties, gezonder worden of afvallen. Een gezond dieet is vaak de oplossing, gecombineerd met de juiste voedingssupplementen. Leer alles over voedingssupplementen op de onderstaande gezondheidsblogs.
Kruiden
In de natuur vind je ongelooflijk veel kruiden die ons vitaler maken. Via ons normale dieet krijg je er doorgaans niet voldoende van binnen voor het beoogde effect. Maar met een hoge concentratie verwerkt in een kruidenpreparaat, los je dit op. Supplementen met kruiden zijn te krijgen als capsule, pil, tinctuur of poeder.
Spijsvertering
Om je goed te voelen is een goede spijsvertering onontbeerlijk. Voor het lichaam is het zeer lastig om genoeg voedingsstoffen op te kunnen nemen zonder goed werkend spijsverteringsstelsel. Onze spijsvertering raakt in de war door hormonale veranderingen, te weinig slaap of stress. Met het juiste voedingssupplement kan de spijsvertering weer tot rust komen.